Acidez Mental! Humor, mau humor e dicas para ganhar dinheiro na internet!!
Humor, mau humor e dicas para ganhar dinheiro na internet!
VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS
VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

O erro mais comum que as pessoas cometem, é comprar uma escova de dentes com cerdas muito macias ou muito duras.

ESCOVA COM CERDAS DURAS

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Errado! Muita gente acha que quanto mais forte forem as cerdas da escova de dentes, melhor a limpeza. Mas na verdade, nossa escova deve ser sempre ultramacia, pois ao longo do tempo, as cerdas duras desgastam o esmalte ds dentes e causam retração da gengiva. A escova ultramacia e com grande quantidade de cerdas é a mais indicada pois ela alcança a máxima eficiência sem machucar.

ESCOVAR OS DENTES COM FORÇA

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Erro fatal! É normal ver pessoas escovando os dentes como se estivesse levantando peso na academia. Isso não é necessário, nem recomendado. O que importa é o procedimento de escovação correto e o uso de uma boa escova. Os dentistas recomendam que apoiar a escova sobre a superfície dos dentes em um ângulo de 45 graus, com metade das cerdas na superfície dental e a outra metade recobrindo a gengiva é a melhor posição para a escovação. Não é necessário pressionar a cabeça da escova contra os dentes e os movimentos devem ser vibratórios e circulares, durante aproximadamente cinco segundos em cada uma das superfícies dos dentes.

USAR A MESMA ESCOVA POR MUITO TEMPO

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Não pode! As escovas com cerdas desgastadas fazem com que, sem perceber, aumentemos a força e pressão do cabo da escova durante a escovação. O ideal é que a escova dental seja trocada no máximo a cada dois meses, às vezes bem menos que isso.

ESCOVAR OS DENTES VÁRIAS VEZES E POR MUITO TEMPO

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Isso não é necessário! O que vale é a qualidade e não a quantidade. Uma boa escovação deve demorar no máximo 7 minutos e não é necessário escovar os dentes mais que 3 vezes ao dia.

ENCHER A ESCOVA DE PASTA DE DENTES

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Erro de muitos! O que realmente limpa os dentes não é a pasta de dentes e sim a escova. O creme dental ideal para um boa escovação é do tamanho de uma ervilha e nada mais que isso. Deve ser aplicado entre meio as cerdas para que não seja engolido durante a escovação. Além disso, o excesso de espuma pode prejudicar a higiene da boca. Tudo fica refrescante, mas não fica realmente limpo!

CREME DENTAL ABRASIVO (COM MICROPARTÍCULAS)

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Parecem ser os melhores, mas não são! Além de formarem mais espuma prejudicando a ação da escova, ele pode tornar os dentes mais sensíveis e arranhar o esmalte.

ESCOVAR OS DENTES ASSIM QUE TERMINA DE COMER

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Também não pode! O certo é esperar pelo menos 30 minutos depois do término da refeição para escovar os dentes. Neste tempo, nossa saliva age neutralizando o pH dos alimentos ingeridos. A saliva tem uma importante ação antisséptica que facilitará a limpeza dos dentes pela escova. Além disso, a água usada na escovação vai atrapalhar o trabalho da saliva. Melhor esperar alguns minutos depois das refeições para fazer a higiene bucal.

PASSAR FIO DENTAL DEPOIS DE ESCOVAR

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Aí não adianta! O fio dental ou a escova interdental devem ser usados antes da escova e do creme dental. Os restos de comida que ficam presos entre os dentes acabam atrapalhando que a escova entre naquela espaço e por isso devemos removê-los antes de escovar.

USAR ENXAGUANTE BUCAL EM TODAS AS ESCOVAÇÕES

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Também tá errado! Os enxaguantes são importante no auxílio da prevenção de doenças bucais. No entanto, a frequência deve ser moderada, no máximo uma vez ao dia, ou até de dois em dois dias. Além disso, aqueles enxaguantes com álcool não são indicado!

USAR ENXAGUANTE AO INVÉS DE ESCOVAR

VOCÊ ODEIA IR AO DENTISTA? ENTÃO NÃO COMETA ESSES 10 ERROS BÁSICOS

Este é o pior erro que uma pessoa pode cometer! Às vezes no momento da pressa, passamos rapidamente no banheiro bochechamos um pouco de enxaguante bucal e vem aquela sensação de refrescância deliciosa… Então não precisa escovar? Errado! O enxaguante não limpa NADA. Somente escova e fio dental são capazes de fazer esse trabalho.

13/04/2017

Fonte: Diário de Biologia

Se você chegou até aqui é porque você gostou do que leu, não é? Então curta e compartilhe o Acidez Mental no Facebook com seus amigos e familiares. É só clicar nos botões abaixo.

VEJA TAMBÉM:

Ganhe dinheiro trabalhando em casa respondendo pesquisas na internet

Adulto: Somente para maiores de 18 anos!

Sexo gostoso e sem compromisso. Onde e como conseguir?

Clique AQUI e siga o Acidez mental no Twitter

NÃO QUER COMENTAR NO FACEBOOK? AQUI A SUA CHANCE!