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10 COISAS QUE TODOS NÓS FAZEMOS TODOS OS DIAS E QUE TEMOS QUE PARAR DE FAZER
10 COISAS QUE TODOS NÓS FAZEMOS TODOS OS DIAS E QUE TEMOS QUE PARAR DE FAZER

Sim, isso se aplica a você também, cara-pálida!



Sabemos que você pode encontrar exemplos de comportamentos automáticos e hábitos reflexivos em sua própria vida. Entretanto, achamos nove que acreditamos que se aplicam de forma quase universal no século XXI a todo mundo, os quais quase todos nós podemos nos identificar de alguma maneira.

Veja as 10 coisas que fazemos sem pensar todos os dias. Se algumas delas não se aplicam a você, não se preocupe, pois isso pode ser um bom sinal:

Nós desperdiçamos uma quantidade criminosa de água

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Você sabia que a média americana usa entre 80 e 100 galões de água (20 L) todos os dias? Se isso parece muito, lembre-se que há um preço a pagar por usar tanta água. Descargas sem limite, torneiras deixadas abertas incessantemente enquanto alguém lava as mãos/escova os dentes/lava os pratos, excesso de água ao regar o jardim, falha na instalação de chuveiros que liberam pouca água, suprimentos potencialmente reutilizáveis descartados… tudo isso se torna um grande problema e, com um pouco pensar e planejar, uma boa parte desse desperdício poderia ser eliminada.

Nós peidamos muito

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Parece engraçado? Uma pessoa libera gases em torno de 15-20 vezes por dia, expulsando até um litro e meio do trato intestinal. Você provavelmente não pensa que você peida muitas vezes e você pode estar um pouco horrorizado com a ideia. Mas se você não liberasse esse gás regularmente, você se inflaria lentamente e, eventualmente, sairia flutuando na estratosfera, com os suaves sons de fundo da Quinta Sinfonia e os anjinhos te desejando uma boa viagem (tudo bem, isso não é estritamente verdadeiro, mas é uma imagem memorável, não é?).

Nossa postura fica cada vez pior ao longo de nossas vidas

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As possibilidades são de que, o único momento que você toma consciência de sua postura – e o quão ruim ela ficou – é quando alguém menciona isso. Ou quando você lê um artigo sobre o assunto, ou conhece alguém cuja postura é tão boa que não pode deixar de notar. Você sabia que ficar com uma postura desleixada enquanto você está sentado ou parado pode induzir ansiedade, piorar a depressão, cortar o fluxo sanguíneo, dar-lhe uma dor nas costas ou pescoço, causar constipação, fazer você parecer mais gordo e até reduzir seu tempo de vida? Bem, é verdade – é só pesquisar. Então, tome jeito e endireite-se!

Nós vemos ou ouvimos até 5.000 propagandas todos os dias

10 COISAS QUE TODOS NÓS FAZEMOS TODOS OS DIAS E QUE TEMOS QUE PARAR DE FAZER

Já virou até um ruído de fundo para a maioria de nós. Mas é assim que funciona a publicidade, acessando nosso subconsciente e ignorando nossa capacidade consciente de resistir ao seu apelo. A publicidade supostamente influencia as preferências por marcas, mas, mais do que qualquer coisa, sua exposição constante a todas essas imagens atraentes está treinando você a ser um consumidor disposto e pronto para qualquer coisa. O ponto importante é que você está percebendo tudo e está influenciando você, mesmo se você ache que não.

Nós desperdiçamos inúmeras horas em atividades sem objetivo na internet

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A internet é uma ferramenta útil. Ela nos dá acesso a um poço sem fundo de fatos, atividades e conteúdo, além de facilitar muito a comunicação. Mas muitas vezes isso se transforma em uma atividade inconsciente, nos puxando para baixo, para baixo e para baixo, pois pode ser muito distrativo, roubando nosso precioso tempo e sugando nossas energias, ainda mais quando fazemos diversas tarefas ao mesmo tempo. “Desligar o cérebro” e navegar através dessa realidade simulada é muitas vezes regra e não exceção. Nós temos um hábito muito ruim de permitir que nossas tecnologias nos aprisionem e acabamos por servi-las em vez de permitir que elas nos sirvam.

Nós desperdiçamos inúmeras horas sentadas atrás dos volantes de nossos carros

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Se os extraterrestres chegassem, em uma nave espacial, e passassem por cima da Terra durante algum tempo, observando tudo o que estaria acontecendo abaixo, eles poderiam concluir que os automóveis seriam os governantes do planeta e que os seres humanos seriam seus servos. Nós ficamos tão acostumados com nossa dependência de automóveis que consideramos essa atividade por garantido, tolerando a enorme quantidade de tempo que desperdiçamos encalhados no trânsito e nunca nos preocupando se essa é realmente a maneira mais eficiente de se locomover.

Quando dirigimos, nem sempre prestamos atenção

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Os seres humanos tendem a “viajar”, ou agir no modo automático, quando realizam tarefas rotineiras. Infelizmente, passamos tanto tempo dirigindo que isso geralmente acontece quando estamos por trás do volante, colocando nós mesmos e os outros em perigo. Há muitas estatísticas que comprovam os perigos da condução embriagada ou de envio de mensagens de texto durante a condução, mas ninguém tem certeza de quantos acidentes de carro são causados por dirigirmos desatentos, e todos nós somos culpados por isso, quer percebamos ou não.

Nós rotineiramente evitamos oportunidades de cumprimentar, sorrir ou, de outra forma, envolver socialmente nossos vizinhos e outros membros da sociedade

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Vá para qualquer lugar público nos dias de hoje ou ande por qualquer rua, e pelo menos metade das pessoas que você encontra não saberão que você está lá. Eles não vão te ver porque seus olhos estarão virados para baixo, olhando para pequenas telinhas enquanto verificam seus e-mails, enviam mensagens, jogam, postam em sites de redes sociais ou, de outra forma, interagem com “o não-presente” em seus smartphones ou iPads. Enquanto isso, as oportunidades para estabelecer conexões breves e mais significativas com outros seres humanos estão sendo perdidas para sempre, e a divisão que nos separa cresce um pouco mais a cada momento. A civilização e o senso de comunidade são gradualmente abandonados quando nos ignoramos dessa maneira, mesmo que isso seja feito sem maldade ou intenção. Então, experimente olhar para frente, perceber as coisas e sorrir. Você pode tornar o dia de alguém melhor!

Nós movemos as pernas ou batemos os pés inconscientemente

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A maioria das pessoas é inquieta até certo ponto e balançar as pernas quando estamos sentados é uma das formas mais comuns de agitação. Algumas pessoas, é claro, vivem com a síndrome das pernas inquietas, e essas pessoas experimentam desconfortos reais em suas pernas que são aliviadas por movimentos espontâneos. Mas esses movimentos ocorrem em muito mais pessoas mais do que os estimados 10 por cento da população que sofrem de SPI. Uma hipótese é que balançar as pernas cria um padrão de controle que nos ajuda a acalmar ou nos distrair da ansiedade, assim como roer unhas – o que se torna um vício e não uma efetiva solução. Felizmente, todos parecem movimentar em uma velocidade específica, portanto as chances de um grupo de pessoas baterem os pés coletivamente na mesma frequência de ressonância em uma estrutura e causarem um terremoto provavelmente são pequenas.

Abrir a geladeira inúmeras vezes por dia

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Como se delicias e quitutes fossem aparecer mágicamente para satisfazer seus desejos....

25/07/2017

Fonte: Playbuzz

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